Spring med OK Måsen

Följ med OK Måsen på löpträning på Jogersö i vinter.

OK Måsen inbjuder till löpträning på torsdagskvällar i vinter. Vi springer ett varv i lugnt tempo på elljusspåret och stannar till några gånger för att köra backintervaller och löpstyrka. Ingen pannlampa behövs. Träningen pågår i ca. 45 minuter.

Samling vid Vita villan på Jogersö. Vi springer iväg kl. 18:00 så kom lite innan.
Omklädning och dusch erbjuds i Vita villan.

Om det är någon förändring inför en träning så läggs det upp en nyhet på okmasen.se. Det går även bra att ställa frågor genom att skriva i gästboken.

Träningen passar alla från nybörjare till erfarna löpare. Man behöver inte vara medlem i OK Måsen.

Välkomna!

Evenemangsinformation

Tid: Torsdagar. Vi springer iväg kl. 18:00 så kom lite innan.

Plats: Samling vid Vita villan på Jogersö.

Arrangör: OK Måsen

Webbplats: okmasen.se Länk till annan webbplats.